为减肥流水账 海拔155cm，却可悲的有63kg，悲催啊... 方式考虑：无非是节食和锻炼 从小就是“达标边缘人”的我憎恨跑步，而游泳虽然是一个很好的运动，但是运动后可能会吃更多的到东西（太可耻啦...），且实在把自己的短处完全暴露于人前，思来想去还是勉强选择挑有氧操... 而节食：完全性和部分性，与家人同住的我，前者太难实现，只有后者了 今天开始努力！！！再次表决心！！...

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