身体出现的问题，学会自我养生。 一．从中医的疾病学角度来讲，人的疾病从外到里分四个层次，治疗也分为四个方法： 1. 第一层是病在肌肤腠理。肌肤表层受邪，基本上会采取刮痧、拔罐、推拿、按摩的方法。 2. 第二层是病在经络。经络看不见摸不着，它相当于人的生命现象，当人气血充足的时候，经脉就是通畅的。打个比方它就像我们的铁路网络系统，铁路不通就会影响到国计民生。而穴位就好不一个个的大站。所以，中医扎针都扎在这些重要的穴位上。中医里还有一句话是，错穴不错经。假如治病，那一定要扎在经络上。（1）经脉疾病一般采用针刺的方法来治疗。（2）经络分两个层面，分为立之和浮支。所谓里支是行在身体内比较深在的经络，而浮支则是指行在身表比较浅显的经脉。（3）背及胸藏之间不可妄...

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